Вітаю, дорогі читачі!

Вже минуло трохи часу, а я й досі не розповіла вам як відбувся майстер-клас, де ми з дітьми вчились долати негативні емоції. Тому сьогодні вирішила виправити це і поділитись з вами подробицями. Цього разу ми дуже плідно попрацювали. Цікаво як це було? Читайте далі. 🙂  

1. Якою є сердита людина?

На початку нашого заняття я вирішила познайомити людей із дуже сердитою людиною за допомогою звичайної повітряної кульки. Ми обговорювали як виглядає людина, коли образилась, розсердилась і коли вже дуже сильна розгнівалась. Я їм продемонструвала на прикладі, що може з нею трапитись, якщо вона не навчится контролювати свої емоції. Звичайно, всі хором погодились, що керувати негативними емоціями насправді дуже важливо.

2. Гра “Так, але…”

Наступна гра, яку особисто я дуже люблю, навчає дітей дивитись на будь-які життєві обставини позитивно, тобто шукати плюси в мінусах. Навіть, коли здавалося б, нічого позитивного взагалі не сталось. Я їм описувала ситуацію, яка може трапитись з кожним з нас, а діти говорили, що в цьому є хороше. До того ж вони навчались аналізувати події та робити вірні висновки.

Трохи попрацювавши, ми пограли в активну і веселу гру “Заборонений рух” на розвиток уважності. Насправді вона достатньо відома і розповсюджена  серед різноманітних навчальних закладів. Насміявшись і розважившись досхочу, ми приступили до наcтупного етапу заняття.

igry-na-podolannya-negatyvnyh-emoziy

3. Гра “Комплімент”

Почувши умови гри “Комплімент”, діти почали широко посміхатись, адже вони не звикли говорити один одному хороші приємні слова. Це був цікавий досвід. Чим корисна? Розвиває зв’язне мовлення, збільшує словниковий запас та навчає чомусь набагато більшому, говорити приємні речі співбесіднику.

Також корисно було поспостерігати один за одним, коли ми спілкувались про настрій кожного з учасників майстер-класу, коли обирали кольори та пояснювали, чому сьогодні саме так.

Не обійшли ми стороною і улюблені обожнювані дітьми творчі завдання. Цього разу ми робили незвичні аплікації. Чому незвичні? Дивіться на фото!

igry-na-podolannya-negatyvnyh-emoziy

 

Пізніше пограли в рольові ігри, де кожний мав змогу побачити себе зі сторони. Діти усвідомили, наскільки непривабливо виглядають, коли капризують, піднімають істерики на рівному місці та всіляко демонструють свій протест. Такі прийоми допомогли дітям зрозуміти як важко буває з ними батькам. Сподіваюсь, завдяки таким інструментам питання: “Як подолати негативні емоції?” вже не виникатиме.

Але і це ще не все! Далі ми з дітками вчились сміливо дивитись у вічі своєму роздратуванню, гніву, заздрості та люті, коли зображували їх на папері, а потім разом з ними прощались з такими руйнівними емоціями. Дія такої вправи настільки вражаюча, що я вирішила його застосовувати частіше і навіть під час інших майстер-класів на інші тематики.

В перерві між техніками та вправами ми грали в більш активні та веселі ігри та просто навчались взаємодіяти між собою.

 

Ви ще не з нами? Приєднатись можна тут.

Бажаєте займатись з дитиною самостійно! Спеціально для вас я розробила онлайн-програму розвитку вашої дитини. Деталі можна знайти тут.